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Détente Orientale ou Tonifiant Scandinave, relaxation et bien être

le Hammam

Le hammam est un bain de vapeur humide, hammam signifie "eau chaude" en Arabe, il puise ses origines dans les thermes romains.

Il détend et assainit l'organisme en éliminant les toxines. Il nettoie la peau et la raffermit, élimine également les peaux mortes. Il soulage de la fatigue et débarasse de ses conséquences comme les courbatures. Soigne le rhume, et comme tout bon décontractant, il favorise le sommeil.

le Sauna

Le sauna quant à lui nous vient des pays nordiques, agé de plus de 2000 ans, en Scandinavie c'est en Finlande que cette tradition sociale et familiale est la plus forte. Le sauna est en fait une petite cabane de bois où l'on prend un bain de chaleur sèche allant de 70° à 100°C. Avec de 3 à 20% d'humidité l'air du sauna est sec, c'est pourquoi la chaleur y est plus élevée que dans le hammam.

A l'effet tonique et relaxant, il redonne de l'élasticité et de la fermeté à la peau. Il élimine lui aussi les toxines, et nettoie la peau en profondeur par sudation. C'est un bon stimulant de la fonction cardiaque. Il améliore la circulation sanguine par le chaud et le froid (douche fraiche/sauna).Il soulage également les courbatures ainsi que les douleurs liées à l'arthrose. Enfin il apaiserait lui aussi le rhume et l'asthme léger.


  • Le Sauna (20mn) 15€
  • Le Hammam (20mn) 15€
  • Douche à jet (20mn) 15€

et surtout...





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